Site Dieteticienne

logo-simple-04

06 38 65 01 65

Tarifs

Comment ça fonctionne ?

Suivez mon process :

Votre diététicienne préférée vous accompagne vers une alimentation équilibrante : analyse de vos besoins, conseils personnalisés, et suivi régulier pour des résultats durables. Découvrez nos tarifs personnalisés pour vous.

Choisis ta formule

Première séance, séance de suivi ou programme, je vous laisse le choix  

L'heure du rendez-vous

Venez sans crainte du jugement poser vos mots/maux

Détendez-vous et suivez le process

Suivez le plan personnalisé spécialement pour vous et admirez les résultats

- Mes Tarifs -

Des offres spécialement pour vous !

PHOTO-98

Consultation de Suivi

40€ /séance
  • Consultation de 35 minutes
  • Bilan des dernières semaines avec un retour sur votre quotidien, vos réussites et vos difficultées rencontrées.
  • Ajustement des conseils mis en place
  • Planning de suivi par thématique suivant vos besoins. On poursuit vos objectifs
  • Paiement en espèce, chèque ou virement
PHOTO-7

Consultation individuelle (BILAN)

50€ /séance
  • Consultation de 1h
  • Découverte de votre profil, mise en place d'un plan et mes premiers conseils et d'un suivi sur une durée déterminé selon vos objectifs
  • Envoi par mail à la suite de votre consultation vos dossiers diététiques et autres documents "aides, astuces & exercices"
  • Rapprochez-vous de votre mutuelle, suivant le forfait une partie peut être prise en charge.
  • Paiement en espèce, chèque ou virement
kiwi

Programme Honore toi !

Certifiée au programme Mind Eat, l’alimentation pleine conscience, je propose un programme de groupe (6 personnes par groupes).

250€ /8 séances
  • Recentrez-vous sur vos sens
  • Sortir de la restriction, privation et ne plus avoir peurs de certains aliments
  • Apaisement dans votre relation à la nourriture, sans frustration ni culpabilité
  • S’écouter et retrouver confiance dans les capacités d’autorégulation de son corps
  • Programme pour 6 personnes maximums
Mes créations

Quelques idées de recettes

Découvrez nos idées de recettes : des plats savoureux et équilibrés pour tous les goûts, faciles à préparer. Laissez-vous inspirer pour varier votre alimentation !

PHOTO-38
8,5

Pancakes gourmands

  • 25g de flocon d’avoine,
  • 1 oeuf,
  • 1/4 de banane bien mûre ou 1 compote,
  • vanille en poudre ou cannelle
Mixer le tout pour obtenir une pâte homogène et cuire à la poêle

Ajoutez le topping de votre choix (purée d’oléagineux, pâte à tartiner, miel, fruits,…)

PHOTO-89
8,5

Salade de Lentilles

Cuire une portion de lentilles (bien rincer avant cuisson voir même trempage) puis ajoutez :

Dès de saumon ou truite fumée + crudités aux choix selon la saison + oignon rouge + avocat + noix+ féta + graines de courges

Vous pouvez bien sur y ajouter tous les ingrédients de votre choix et on n’oublie pas d’assaisonner !

 
mousse
8,5

Mousse au chocolat

6 oeufs et 150g de chocolat noir.

Faire fondre au bain marie le chocolat puis séparez les jaunes et blancs d’oeuf.

Incorporer les jaunes au chocolat fondu et battre les blancs en neige.

Délicatement, ajoutez les blancs d’oeuf ferme .à la préparation chocolat

Mettre au frais 4 heures environ et parsemez d’une touche de fleur de sel

Bonne dégustation

Vous souhaitez un suivi pour vous réconcilier avec la nourriture ?

Suivez-moi sur mes réseaux sociaux

Retour en haut